Cómo superar los sentimientos negativos
Libérese de la culpa, el miedo y la rabia, y mejore su autoestima
Innovador y profundamente espiritual, este libro singular adopta, al mismo tiempo, un enfoque práctico en su programa para superar los sentimientos negativos que nos impiden avanzar y desarrollarnos plenamente como seres humanos.
Contenido
Distinto a todo lo que se ha publicado hasta ahora por su concisión y claridad pero, sobre todo, por su sorprendente capacidad para incidir en la conciencia del lector, Cómo superar los sentimientos negativos propone un recorrido por los sentimientos negativos que afectan a las personas -poca autoestima, culpa, ira, miedo y tedio- y nos ilumina sobre cómo estas emociones conducen a comportamientos compulsivos y autodestructivos.
A continuación propone un plan en doce pasos para que, mediante herramientas prácticas e iluminadoras, seamos capaces de dejar atrás esos sentimientos que nos impiden disfrutar de la pura dicha y la alegría de vivir.
Vijayadev Yogendra cree que todo individuo posee la capacidad de crecer y alcanzar el control mental y emocional necesario para encontrar lo mejor de sí mismo y de los demás: este libro es la mejor herramienta para conseguirlo.
Acerca del autor
Filósofo vital y educador, Vijayadev Yogendra aúna la sabiduría oriental y la occidental para ofrecer soluciones personales y sociales al mundo contemporáneo.
Su visión positiva de lo que el individuo y la sociedad pueden alcanzar, se traducen en algunos de sus proyectos como la Fundación Salud y Educación Integral o el Centro de Educación Parental, todos ubicados en Australia.
Ficha Técnica
© 2007 Ediciones Urano.
