Pase lo que pase, no es el fin del mundo
Resiliencia para momentos de crisis
Joan Borysenko, figura de referencia en el campo de la medicina integrativa, dedica su nuevo libro a un tema de máximo interés en estos tiempos de cambio: la capacidad de superar circunstancias difíciles.
Contenido
Pase lo que pase no es el fin del mundo enseña al lector a pensar y actuar como lo hacen las personas resilientes al tiempo que ofrece un método sencillo, práctico y brillante para convertir las crisis en oportunidades de desarrollo vital.
Su apasionante enfoque abarca todas las facetas de la resiliencia: estrategias para desplegar un "optimismo creativo"; actividades para desarrollar el hemisferio derecho del cerebro, responsable de la creatividad; reflexiones sobre la utilidad del ejercicio físico para crear nuevas conexiones neuronales...
«Pase lo que pase -dice la autora-, no es el fin del mundo. Es una llamada al genio que dormita en tu interior -en el interior de todos nosotros- un genio que aguarda dispuesto a recrear el mundo»
Acerca de la autora
Doctora en ciencias médicas por la Harvard Medical School y licenciada en psicología clínica, la doctora Borysenko es una experta de prestigio mundial en el campo de la conexión cuerpo-mente.
Ha publicado diversos títulos internacionalmente reconocidos, entre ellos Paz interior para gente ocupada o el bestséller Tu mente puede curarte.
Ficha Técnica
© 2010 Ediciones Urano.
